Actividades deportivas


El somni de córrer una marató

Publicado en Actividades deportivas el 14 de Febrero, 2006, 13:48 por Josep Cachuto

Hola a tots i totes!

El pròxim diumenge 19 de febrer participaré en la marató de València, i serà la primera vegada que intentaré córrer la màgica distància dels 42 quilòmetres i 195 metres sobre asfalt. Al llarg de la meua vida esportiva he participat ja en algunes maratons i inclús en carreres més llargues, però sempre de muntanya, així que aquesta carrera és un nou repte per a mi, i al mateix temps la possibilitat de dur a terme un somni que des de fa molts anys em pareixia grandiós i quasi impossible d'aconseguir.

La preparació específica que he fet per a aquesta carrera va començar el 23 de desembre passat, i el total de quilòmetres que he recorregut està al voltant de 400. Aquest treball no es pot fer des de zero, ja s'ha de tindre una base de preparació general per a poder afrontar un entrenament d'aquest tipus. També he hagut de controlar la meua alimentació i visitar periòdicament el fisioterapeuta per evitar lesions. Tot açò per a mi no ha sigut un sacrifici, al contrari, ho he fet perquè m'agrada l'esport i millorar el meu rendiment.

Per a acabar voldria donar les gràcies a totes les persones que m'han ajudat, animat i recolzat en la preparació d'aquesta aventura, i en especial a Daniel Diago pels seus valuosos consells. I també animar-vos a tots a descobrir el mon de l'esport i de la natura que tantes coses positives ens poden aportar.

Espere que tot vaja bé, gràcies!

Maratón de Valencia

Publicado en Actividades deportivas el 14 de Febrero, 2006, 9:45 por Angus

El próximo domingo, nuestro colega, el blogfesor Josep, participará en la XXVI Maratón de Valencia. Desde aquí, le damos muchos ánimos y para que sepa que estamos con él:

  

Creative Commons License
Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons.